平日の昼間に軽く体を動かしてみませんか。

フレックスタイム制の浸透と、昨今のリモートワークの増加で、働き方にも大きな変化が見られ、平日の昼間に時間を自由に使える方が増えてきました。そこで、平日の昼間に合気道の練習会を企画しました。合気道の経験がない方も大歓迎です。お気軽にお越しください。

新しいことを始めると、フィジカル面だけではなく、メンタル面にも良い効果をもたらします。

月に２～３回のペースで平日の昼間に開催したいと考えています。主な開催場所は草津市武道館です。開催場所/時間はその都度ご案内します。

“あおばな“は、古くから草津で栽培されてきた美しい花です。この花にちなんで「合気道あおばな教室」と名付けました。

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次回の稽古

日時：１２月９（木）14:15～15:45　(開場14:00、完全退出16:00)
場所：草津市武道館
参加費：300円/回　（合気道平成会会員は無料です）

持ち物：運動できる服装、水分補給のための飲み物、汗拭きタオル、ほか
※服装は運動し易い体操服などをご用意ください。膝と肘が隠れるように長袖長ズボンがお勧めです。また、チャックなどの金具がないものが最適です。

稽古の後半では、みんなで楽しく、武器の素振りをしようと思います。武具は主催者側でも準備しますが、数に限りがありますのでご自身でお持ちの方はご持参ください。

スポーツ安全保険：個人で加入お願いします。加入を強くお勧めします。
※必要であれば、スポーツ安全保険加入手続きを行います。実費（64歳以下1,850円/65歳以上1,200円）をお渡しください。今後の稽古参加回数に因らず、年度末まで有効です。（稽古の都度単位の保険加入はできません。年度単位の加入になります）

稽古の前の手指のアルコール消毒と、稽古中のマスク着用をお願いします。

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今後の予定　（当面、月2回の頻度で開催予定です）

会場：草津市武道館

年	月	日	備考
2021	12	9,23
2022	1	13
	2
	3
	4
年	月	日	備考

予定が決まり次第、案内いたします。

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参加申し込みフォーム（フォームに記入なくてもお気軽に参加ください。でも、事前に入力していただけるとありがたいです。）

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問い合わせ先：合気道平成会受付　uketsuke++aikido-heiseikai.jp (++を@に書き換えてください）へメールください。折り返し連絡いたします。