合気道 草津あおばな教室
平日(木曜日)の昼間に少し体を動かしてみませんか。
合気道の経験がない方、大歓迎です。運動できる服装をお持ちになり、お気軽にお越しください。
稽古内容は、初心者向け基本技に重点を置いています。
“あおばな“は、古くから草津で栽培されてきた美しい花です。この花にちなんで「合気道 草津あおばな教室」と名付けました。
気軽な気分で稽古したいと思っています。お待ちしています。
あおばな （写真は草津市農林水産課から提供いただきました）
稽古予定
開催日：木曜日（下記の日程表をご覧ください）
時間：14:15～15:45 (開場14:00、完全退出16:00)
場所：草津市武道館
参加費：300円/回 （合気道平成会会員は無料です）
持ち物：運動できる服装、水分補給のための飲み物、汗拭きタオル、ほか
※服装は運動し易い体操服などをご用意ください。膝と肘が隠れるように長袖長ズボンがお勧めです。また、チャックなどの金具がないものが最適です。
稽古の様子
稽古の後半部（20～30分）では、武器技の基本（素振り）をしようと思います。武具（木刀、杖）は主催者側でも準備しますが、数に限りがありますのでご自身でお持ちの方はご持参ください。
※武具を使った稽古（素振り）は、体力的に楽ですし姿勢や体幹も整います。何よりも、徒手技（体術）の動きを理解するために効果的です。
日程表
会場：草津市武道館
| 年月 | 日（曜日） | 指導 | 受け | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 2025年6月 | 5日（木） | 清水 | 江原 | |
| 19日（木） | 坂中 | 本間 | ||
| 2025年7月 | 3日（木） | 清水 | 江原 | |
| 17日（木） | 清水 | 江原 | ||
| 31日（木） | 清水 | 江原 | ||
| 2025年8月 | 7日（木） | 清水 | 江原 | |
| 21日（木） | 清水 | 江原 | ||
| 2025年9月 | 4日（木） | 清水 | 江原 | |
| 18日（木） | ||||
| 2025年10月 | 2日（木） | |||
| 16日（木） | ||||
| 30日（木） |
上記以外の稽古予定については、道場で直接お尋ねください。
参加予定を参加申し込みフォームからお知らせください、（フォームに記入なくてもお気軽に参加ください。でも、事前に入力していただけるとありがたいです。）
✔ 初級コース（初心者・未経験者対象）は、守山市合気道連盟主催合気道教室も開催しています。
✔ 正会員としての加入も受け付けています。詳しくは、入会案内をご覧ください。
✔ 稽古中の事故を補償できる保険への加入をお願いします。
※スポーツ安全保険への加入を強くお勧めします。ご希望であれば、スポーツ安全保険加入手続きを行います。実費（64歳以下1,850円/65歳以上1,200円）をお渡しください。今後の稽古参加回数によらず、年度末まで有効です。（稽古の都度単位の保険加入はできません。年度単位の加入です）
合気道平成会